🤝Groupe de parole 🤝
---- 1) QU'EST CE QU'ON Y FAIT ?
Il s'agit d'un groupe de parole de 5 à 6 personnes max encadré par un.e psy.
Je cite un article sur les groupes de parole https://www.epsilonmelia.com/groupe-de-parole-definition-animer/ :
"Ce n’est pas un lieu de conseils, simplement un lieu d’écoute qui permet de se confier, de libérer la parole. L’effet de groupe a ici un rôle de soutien et d’entraide : les participants vivent des situations difficiles similaires et cela favorise le sentiment d’appartenance à un groupe d’individus soudés par l’épreuve. Le simple partage d’expériences vécues permet aux autres participants de renforcer leur créativité et d’entrevoir des issues à leur problème".
Ehlios l'a fait dans un CMPA et ça l'avait beaucoup aidé.
Elle se rendait toutes les 2 semaines pendant 4 mois à des séances d'1h30 de groupe de parole + apprentissage à l'affirmation de soi, dans un groupe 5 phobiques sociaux. Encadré par sa psy et une autre psychiatre.
---- 2) ON SERA COMBIEN ?
5 à 6 participant.e.s.
---- 3) C'EST OÙ ?
Au 35 rue st roch, paris 1er. C'est dans un bâtiment avec divers salles à louer. L'association vous enverra par mail la salle exacte après inscription en ligne reçu.
---- 4) COMBIEN DE TEMPS ÇA DURE ?
1h30
---- 5) C'EST QUAND ?
Le samedi 17h-18h30, deux fois par mois.
---- 6) COMBIEN ÇA COÛTE ?
35 € par personnes (le tarif tient aussi compte du coût de la location de la salle, de la rémunération de la psychologue, et d'une petite marge pour l'association afin de l'aider à se développer).
---- 6) COMMENT ON S'INSCRIT ?
En ligne en cliquant ci-dessous :
⚠️⚠️ Le tarif est bien de 35€ ! Au moment du paiement le site HelloAsso vous propose de faire une contribution à leur site de 5,60€, pensez à cocher que vous ne souhaitez pas faire de don si c'est le cas ⚠️⚠️
(Il peut arriver que le paiement bug. Si le paiement s'est bien fait vous recevrez un mail de confirmation de la plateforme de paiement).
---- 7) DES MESURES ANTI-COVID ?
Le port du masque se fait sur requête : si vous êtes particulièrement anxieux par rapport au covid, vous pouvez nous contacter pour demander à ce que tout les participants portent un masque. Dans ce cas l'association contactera tout les participants inscrits pour leur demander de porter le masque.
« Ça fait du bien de rencontrer d’autres anxieux sociaux pour parler de ce problème qui nous gâche la vie. Je peux me confier sur mon anxiété et entendre les autres se confier sur le leur. On peut aborder plein de thèmes différents d’une séance à l’autre (la peur du jugement, les mauvaises expériences qu’on a vécu et qui ont nourris notre anxiété sociale, la difficulté à être soi même, etc). C’est enrichissant quand on voit que d’autres anxieux ont pu trouver des solutions. Ça nous donne de l’espoir et des pistes d’idées. C’est aussi intéressant d’avoir le regard d’une psy qui nous aide à prendre du recul. Je recommande ! »
Anonyme